Germifire

Bài viết số 12 Đà Nẵng, 24/01/2025 4g sáng ngày 23/01/2025 khi còn đang ngồi trên máy bay từ Sài Gòn ra Đà Nẵng, tôi nhìn qua cửa sổ, cạnh cánh máy bay có cái đèn hiệu nhấp nháy. Mặc dù tôi đã đi máy bay, và nhiều lần nhìn vào đèn hiệu ở cánh máy bay và gợi nhớ đến thời thơ ấu. Nhưng lần này có gì đó khác biệt, ánh đèn nhấp nháy đó đã đưa tâm trí tôi về tuổi thơ xa, sâu, và rõ hơn mọi lần. Cái ngày còn là cô bé tí (tôi nhớ chắc cỡ còn lớp 1,2 tiểu học hoặc nhỏ hơn), buổi tối tôi hay được một anh làm (độ đó anh khoảng 20-30 tuổi, anh làm cho nhà tôi) dẫn tôi với cu em đi ăn chè. Hồi đó tôi nhìn lên trời, chỉ thấy cái đèn nhấp nháy như một dấu chấm chớp nháy - ắt hẳn không khác gì ngôi sao trên bầu trời, nhưng tôi vẫn có thể biết nó khác với những ngôi sao khác. Ánh sáng của nó mạnh hơn, sắc hơn, nhưng nó lại hình dạng nhỏ. Và dù quan sát các lần khác nhau (nhiều đêm) thì các "ngôi sao" này lại khá đều và giống nhau; Trong khi các ngôi sao thực thụ khác thường to nhỏ không đều....

Bài viết số 11 Đà Nẵng ngày 23/01/2025 Cả ngày mình tính đi làm giấy tờ, mà cứ chạy vòng vòng, không dứt khoát trong suy nghĩ và quyết định nên cứ lòng vòng. Rốt cuộc thì mất cả ngày trời, mà thay vào đó công việc này nếu nhanh gọn chỉ cần 3 tiếng trong buổi sáng là xong. Chuyện là mình phải về cơ quan cũ lấy một tờ giấy xác nhận, và sau đó cầm tờ giấy này qua một cơ quan khác để làm công chuyện của mình. Nhưng mình cứ e dè, đâu đó có nỗi sợ gì, không dám mạnh dạn ghé lại cơ quan cũ (dầu mình chẳng làm gì sai), có lẽ là nỗi sợ bị phán xét rằng mới đi học về đã xin nghỉ việc. Nỗi sợ bị phán xét, bị đơn độc, và sợ cả dư luận (dù cho đó là đặt điều) làm mình cứ lần lửa mãi. Nên sáng ra chạy thẳng đến chỗ cơ quan làm xin họ nói rằng thất lạc giấy, xin họ có cách gì giúp. Rồi người ta chỉ qua cơ quan thứ 3 khác để xin chứ họ ko có thẩm quyền. Chạy qua bên thứ 3 mà tìm cũng không ra chính xác là quận nào có cơ quan đó, hay là sao. Mò mẫm lại bị chỉ đi lòng vòng. Rốt cuộc cũng chạy về lại cơ ...

 Bài viết số 10 Tp Hồ Chí Minh, 21/01/2025 Các vấn đề, những khó khăn mà mình đang gặp phải, chỉ có mình mới là người có khả năng và có trách nhiệm giải quyết nó. Sẽ không ai sống thay làm thay được. Nên đừng né tránh vì sợ hãi và làm lơ. Vì cho đến khi mình quyết định đối diện và tìm cách giải quyết được thì nó vẫn sẽ nằm đó và tích lũy dần theo thời gian càng lúc sẽ kéo cuộc đời của mình xuống. Đừng ngại, và né tránh khó khăn, né tránh những vấn đề. Dù cay đắng và khó khăn thì mình cũng chỉ có một con đường tốt nhất để đi đó là đối diện và giải quyết vấn đề của mình. Vd: hai năm qua nhiều vấn đề: thất tình, giảm thu nhập, mâu thuẫn nơi làm việc, đề cương không được thông qua, và bây giờ viết báo - những đoạn văn và viết thật khó. Nhiều lần mình muốn và đã thực sự bỏ nó, gấp hết lại bỏ qua một bên, sau đó chìm vào mạng xã hội những thứ khác xao nhãng đi. Mình làm như là mình tự lừa mình rằng bản thân mệt quá không làm - nghỉ ngơi. Nhưng thật ra là mình đang né tránh và tự tìm cái ...

Bài viết số 09 Tp Hồ Chí Minh, 20/01/2025 Chuỗi ngày thất nghiệp thật là thử thách. Thử thách với sự kỷ luật của bản thân!  Thấy người ta bảo rằng muốn tạo thành một thói quen thì phải duy trì ít nhất 3 tháng. Hiện giờ mình có quá nhiều thứ cần phải học: học cách thuyết trình, học viết anh văn học thuật, họv viết tiếng Việt, học tiếng Trung, học giao tiếp, học nhìn người, học kiếm tiền, học chuyên môn, viết offer, làm CV, chuẩn bị hồ sơ để xin việc, làm giấy tờ xin trợ cấp thất nghiệp, đọc sách, học làm social để chia sẽ kiến thức - kiếm tiền - và cả có cái gì đó gọi là đứa con tinh thần của mình, và cả dành thời gian để giải trí (enjoy cuộc sống), dành thời gian cho gia đình ba mẹ.... Có phải chính mình đang mất niềm tin vào bản thân không? khi mà đâu đâu, mọi điều gì mọi lúc mình luôn nhìn ra khuyết điểm, thiếu sót của bản thân và thấy có quá nhiều thứ phải học. Nhưng trong thực tế hành động của mình lại khác. Mình cũng xây dựng kế hoạch, cũng lên lịch làm hàng ngày, và rồi mình ...

 Bài viết số 08 Tp Hồ Chí Minh, 19/01/2025 Sáng sớm nay, khi đồng hồ báo thức sau mấy lần bị mình tắt thì cuối cùng mình cũng đấu tranh được để dậy. Trước khi bật dậy khỏi giường mình lại có một khoảng vài phút thấy uể oải với suy nghĩ: tại sao mình phải dậy, rồi dậy lại tiếp tục quần quần, và cả hoài nghi về lựa chọn và hành động của mình. Kế đó là so sánh với người khác, sao họ có nhiều thuận lợi còn mình cứ mãi trong mớ bòng bòng mặc cho bao nhiêu nỗ lực mà vẫn không bằng người ta. Liệu lẽ sống mình chọn, con đường mình chọn, cá tính mình chọn là không đúng không?. Một cảm giác trống rỗng, hoài nghi về cuộc sống và bản thân khiến cho cơ thể tâm trí mình nặng nề hơn không muốn nhấc mình ra khỏi giường. Dẫu vậy thì mình vẫn bật dậy được, đánh răng rửa mặt, và ngồi vào bàn nè. Cảm giác bây giờ thì đỡ hơn lúc nãy, thấy có động lực sinh khí hơn một chút. May là mình đã chiến thắng được con người ì ạch lúc nãy. Hôm nay mình mở đầu một ngày bằng một chiến thắng với chính con người của ...

 Bài viết số 07  Tp. Hồ Chí Minh, 17/01/2025 Hôm nay viết về lĩnh vực chuyên môn tí tẹo. Sáng nay đọc báo trên Vietnam Net có bài về suy thận mạn đang trẻ hóa, 2 ví dụ ca bệnh đều ở tuổi 30. Chợt làm mình nhận ra chính bản thân mình cũng đã từng có lối sống unhealthy rất nhiều. Nhất là giai đoạn sinh viên, thức khuya, mỳ tôm, cà phê, nước ngọt. Chưa kể vì thời tiết kiệm tiền nên là sáng dậy sớm chiên cơm trắng bỏ ít muối mắm ăn cho chắc bụng lên giảng đường. Lối sống kéo dài 6 năm y khoa, rồi đến khi ra trường có đỡ hơn một xíu. Nhưng mỗi khi gặp vấn đề trong cuộc sống, những lần stress, thì bản thân lại buông thả theo lối sống thiếu điều độ như vậy.  Và gần đây nhất chính là hôm nay dậy muộn bỏ bữa, và một chuỗi ngày thất nghiệp ở tuổi 31 vẫn đang tiếp diễn, thức tới sáng, ngủ tới trưa muộn, bỏ bữa, rượu và thức ăn nhanh. Chỉ được một điều hơn với thời sinh viên là nay mình có thể nới lỏng hơn về tài chính một chút (nhưng vẫn là eo hẹp vì tiền tiết kiệm cũng sắp hết)....

Bài viết số 06, Tp. HCM 16/01/2025 Nhớ lại cách đây hơn 5 năm, sau khi tốt nghiệp sau 6 năm học y đa khoa ở Huế, tôi nam tiến vào Sài Gòn mang ước mơ thi nội trú YDS (Y Dược Tp. Hồ Chí Minh). Tôi còn nhớ hồi đó là một buổi chiều tối, sau khi học lớp ôn môn toán thống kê, bạn tôi có hỏi mượn tôi tập photo học môn này (vì lúc đó ngoài học trên lớp trường mở tôi còn học thêm chỗ lớp thầy Thọ). Tài liệu bạn muốn mượn thật ra là xấp giấy A4 photo thầy phát cho lớp học (gồm lý thuyết, bài tập,...), như bao tập tài liệu khác, xấp giấy được bấm ghim góc. Tôi đưa cho bạn photo, tôi còn nhớ người photo là một cô tầm 40 chục tuổi ở ngay dưới chân Đại giảng đường. Vì lượng khách cũng đông, cô tháo ghim tập giấy tôi đưa để photo thì cô làm hơi ẩu (trong mắt tôi lúc đó là vậy), nên cô làm sứt hẳn - lẹm mất một góc giấy ở đầu ghim bấm. Tôi nhìn thấy và sụ mặt ngay, tôi vừa buồn vừa ức, mà cũng không làm gì cô cả đâu vì tôi biết sự đã lỡ. Tôi buồn và ấm ức là vì thông thường tài liệu, sách vở, hãy bất...

Tình Anh như nước dâng cao, Tình Em như dãi lụa đào tẩm hương. * Đôi ta như lửa mới nhen, Như trăng mới mọc, như đèn mới khêu. * Lênh đênh như chiếc thuyền tình, Mười hai bến nước biết gửi mình vào đâu? * Ngọn gió đâm ngang nên chàng xa thiếp, Duyên nợ tụ trời, ai quyết xa ai! * Ai về cho em về theo, Ngó truông, truông rậm, ngó đèo, đèo cao. * Muốn sang nhưng ngại vắng thuyền, Muốn về bên đó nhưng duyên lỡ rồi. * Ước gì sông rộng một gang, Bắc cầu dãi yếm cho chàng sang chơi! * Cô kia đứng ở bên sông, Muốn sang anh ngã cành hồng cho sang. * Vì tình anh phải đi đêm, vấp năm bảy cái, đất vẫn êm hơn giường. *  Đêm qua chớp bể mưa nguồn, Hỏi người tri ki có buồn hay không? * Đêm qua mới gọi là đêm ruột xót như muối, dạ mềm như dưa. * Đêm qua đốt đỉnh hương trầm, khói lên nghi ngút âm thầm lòng ai * Đêm qua ngỏ cửa chờ ai đêm nay đóng cửa then cài khăng khăng. * Đêm năm canh nghe con dế t...

Núi cao chi lắm núi ơi, Núi che mặt trời chẳng thấy người thương. *** Ðêm năm canh nghe con dế thốt Ngày sáu khắc lần đốt ngón tay Hởi ai, duyên cớ ai bày? Duyên trăm năm lại bỏ, nghĩa một ngày lại theo? *** Quạ kêu nam đáo nữ phòng, Người dưng khác họ đem lòng nhớ thương. Chỉ điều ai khéo vấn vương, Mỗi người mỗi xứ mà thương nhau đời.

Thành phố Hồ Chí Minh, 11/01/2025  Bài viết số 05 Một vài notes khi nghe xong audio review sách Dám bị ghét của Better Version. Link: https://www.youtube.com/watch?v=5z7UjnFiZpc 1. Giữ ranh giới rõ ràng và bảo vệ nó trong 3 mối quan hệ: trong công việc, bạn bè, và tình yêu. 2. Yêu bản thân, đối khi sẽ bị ghét vì cho rằng ích kỷ. Nhưng bản thân biết không phải như vậy, và không bị ảnh hưởng bởi "bị ghét". 3. Bỏ tư tương cạnh tranh: vì sẽ lo lắng bất an, kẻ thắng kẻ bại; Buông bỏ mong muốn cạnh tranh, không chạy theo sự chiến thắng vô nghĩa. Tập trung hoàn toàn vào bản thân mình, là mong muốn mình tốt hơn. 4. TỪ BỎ bị thao túng tâm lý - hành vi: cố gắng sử dụng hành vi của mình để lấy lòng hay phục vụ ai đó.  Vd: sự ràng buộc nhân danh tình yêu: "anh yêu em đến như vậy mà em lại..." => căng thẳng mối quan hệ.  Cảnh giác với suy nghĩ đền đáp - bố mẹ và con: bố mẹ hy sinh nhưng con không nghe lời bố mẹ => tư duy can thiệp. Can thiệp vào nhiệm vụ của người khác: tô...